UWHSUWHS

Jurnal Fisioterapi dan RehabilitasiJurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi

Hipertensi menjadi penyebab utama kematian dini di seluruh dunia sehingga sering disebut sebagai the silent killer. Prevalensi hipertensi di Indonesia mengalami peningkatan menjadi 34,1% pada tahun 2018 dan banyak dialami kelompok lansia. Isometric exercise adalah suatu latihan yang bertujuan untuk mengaktivasi otot secara berkelanjutan dengan peningkatan ketegangan, tidak disertai dengan perubahan panjang jaringan otot yang diaktivasi dan tanpa perubahan sudut sendi. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh isometric exercise dalam menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi dan metode isometric exercise apa saja yang dapat digunakan.

Berdasarkan hasil dan pembahasan terhadap review delapan artikel dengan topik pengaruh isometric exercise terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi, disimpulkan bahwa isometric exercise dapat menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.Model isometric exercise yang dapat diberikan berupa isometric handgrip exercise, isometric wall squat, dan isometric leg exercise.Dosis latihan yang diberikan berupa low intesity dan tentunya perlu memantau kondisi vital sign sebelum dan selama latihan.

Berdasarkan penelitian ini, saran penelitian lanjutan yang dapat dilakukan adalah: (1) Mengembangkan protokol latihan isometric exercise yang lebih spesifik dan terukur untuk lansia dengan hipertensi, dengan mempertimbangkan faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, dan kondisi kesehatan individu. (2) Melakukan studi longitudinal untuk mengevaluasi efek jangka panjang dari isometric exercise pada penurunan tekanan darah dan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan pada lansia dengan hipertensi. (3) Meneliti lebih lanjut mekanisme biologis di balik penurunan tekanan darah akibat isometric exercise, termasuk peran nitric oxide (NO) dan vasodilatasi pembuluh darah, serta bagaimana hal ini dapat diterapkan pada intervensi klinis.

  1. Are Blood Pressure and Cardiovascular Stress Greater in Isometric or in Dynamic Resistance Exercise?.... mdpi.com/2075-4663/8/4/41Are Blood Pressure and Cardiovascular Stress Greater in Isometric or in Dynamic Resistance Exercise mdpi 2075 4663 8 4 41
  2. Cardiovascular stress reactivity tasks successfully predict the hypotensive response of isometric handgrip... doi.org/10.1111/psyp.12031Cardiovascular stress reactivity tasks successfully predict the hypotensive response of isometric handgrip doi 10 1111 psyp 12031
  3. Pengaruh Senam Hipertensi Lansia terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi di Panti Wreda... journals.ums.ac.id/index.php/jk/article/view/5489Pengaruh Senam Hipertensi Lansia terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi di Panti Wreda journals ums ac index php jk article view 5489
Read online
File size789.08 KB
Pages12
DMCAReport

Related /

JURIS Pendidikan Kesehatan dalam Upaya Peningkatan Pengetahuan Remaja Putri tentang Pencegahan Anemia 2025More at 2025

OJSSTIKESBANYUWANGIOJSSTIKESBANYUWANGI Pemberian pendidikan kesehatan tentang pencegahan anemia terbukti dapat meningkatkan pengetahuan remaja putri tentang anemia, meskipun secara statistikPemberian pendidikan kesehatan tentang pencegahan anemia terbukti dapat meningkatkan pengetahuan remaja putri tentang anemia, meskipun secara statistik

JURIS Identifikasi Bahan Kimia Obat Natrium Diklofenak Dengan Metode KLT Dan Spektrofotometri Uv Vis Pada Jamu Pegel Linu Di Kota Banjarmasin 2024More at 2024

WPCPUBLISHERWPCPUBLISHER Masyarakat meyakini bahwa jamu tidak memiliki efek samping yang serius dan berpikir bahwa jamu sangat aman bila dikonsumsi dalam jangka waktu panjang jikaMasyarakat meyakini bahwa jamu tidak memiliki efek samping yang serius dan berpikir bahwa jamu sangat aman bila dikonsumsi dalam jangka waktu panjang jika

JURIS Edukasi Manajemen Nyeri Sendi Pada Lansia Di Rw 14 Kecamatan Nanggalo Kota Padang 2023More at 2023

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Peserta adalah lansia yang berada di RW 14 Kecamatan Nanggalo. Pemberian edukasi dapat meningkatkan pengetahuan lansia dalam mengatasi nyeri sendi padaPeserta adalah lansia yang berada di RW 14 Kecamatan Nanggalo. Pemberian edukasi dapat meningkatkan pengetahuan lansia dalam mengatasi nyeri sendi pada

JURIS Retracted Kedisiplinan Berlalu Lintas Pada Siswa SMA 2019More at 2019

UNTAGUNTAG Penelitian ini melibatkan 292 siswa SMA yang diambil menggunakan teknik cluster random sampling dari 5 SMA Negeri maupun Swasta di Surabaya. Alat ukurPenelitian ini melibatkan 292 siswa SMA yang diambil menggunakan teknik cluster random sampling dari 5 SMA Negeri maupun Swasta di Surabaya. Alat ukur

JURIS Penerapan Prinsip Prinsip Cognitive Behavior Therapy BT untuk Meningkatkan Self Esteem Pada Remaja Perempuan 2019More at 2019

UNTAGUNTAG Sementara itu, remaja juga mengalami perubahan perilaku, terutama pada aspek thought problem. Akan tetapi, adanya masalah lain yang dialami remaja dapatSementara itu, remaja juga mengalami perubahan perilaku, terutama pada aspek thought problem. Akan tetapi, adanya masalah lain yang dialami remaja dapat

JURIS Efektivitas Pelatihan Regulasi Emosi untuk Menurunkan Stres dan Meningkatkan Kualitas Hidup Pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe II 2019More at 2019

UNTAGUNTAG Penelitian ini merupakan penelitian quasi eksperimen dengan bentuk rancangan pretest postest with control group design. Tiap kelompok beranggotakan 6 orangPenelitian ini merupakan penelitian quasi eksperimen dengan bentuk rancangan pretest postest with control group design. Tiap kelompok beranggotakan 6 orang

JURIS Perbedaan Quality of Life Lansia Hipertensi yang Mengikuti dan Tidak Mengikuti Senam Prolanis di Wilayah Benteng Kota Ambon 2019More at 2019

UNTAGUNTAG Kualitas hidup didefinisikan sebagai persepsi individu sebagai laki-laki atau perempuan dalam hidup, ditinjau dari konteks budaya dan sistem nilai dimanaKualitas hidup didefinisikan sebagai persepsi individu sebagai laki-laki atau perempuan dalam hidup, ditinjau dari konteks budaya dan sistem nilai dimana

JURIS Hubungan Antara Keberfungsian Keluarga Dengan Self Regulated Learning Pada Siswa Yang Tinggal Di Asrama 2019More at 2019

UNTAGUNTAG Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif. Alat ukur yang digunakan untuk skala keberfungsian keluarga adalah TheMetode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif. Alat ukur yang digunakan untuk skala keberfungsian keluarga adalah The

Useful /

JURIS Perbandingan Cardiorespiratory Endurance Pada Lansia Perokok dan Bukan Perokok 2026More at 2026

UWHSUWHS Sampel penelitian ini adalah lansia perokok dan bukan perokok. Instrumen penelitian yang digunakan pada penelitian ini yaitu 6-Minutes Walking Test (6MWT)Sampel penelitian ini adalah lansia perokok dan bukan perokok. Instrumen penelitian yang digunakan pada penelitian ini yaitu 6-Minutes Walking Test (6MWT)

JURIS Kesalahan Dewan Direksi Pemegang Saham Institusional Dan Investasi Penelitian Dan Pengembangan R D 2025More at 2025

STPI PAJAKSTPI PAJAK Penelitian selanjutnya dapat menggunakan pengukuran yang lebih detail terhadap variabel-variabel yang digunakan. Keberagaman dalam dewan direksi (boardPenelitian selanjutnya dapat menggunakan pengukuran yang lebih detail terhadap variabel-variabel yang digunakan. Keberagaman dalam dewan direksi (board

JURIS Tinjauan Periklanan Media Sosial Kebijakan Publik Dan Dampak Pemasaran Digital Terhadap Pertumbuhan UMKM SLR 2025More at 2025

STPI PAJAKSTPI PAJAK Implikasi praktis yang ada dalam penelitian ini yaitu, studi ini memberikan analisis teoritis tentang manfaat yang diterima UMKM apabila mengadopsi pemasaranImplikasi praktis yang ada dalam penelitian ini yaitu, studi ini memberikan analisis teoritis tentang manfaat yang diterima UMKM apabila mengadopsi pemasaran

JURIS Hubungan Pola Komunikasi Keluarga dengan Risiko Depresi berdasarkan Screening Depresi PHQ 9 pada Remaja 2025More at 2025

OJSSTIKESBANYUWANGIOJSSTIKESBANYUWANGI Berdasarkan analisis data yang telah dijabarkan, dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat hubungan antara pola komunikasi keluarga dan risiko depresi padaBerdasarkan analisis data yang telah dijabarkan, dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat hubungan antara pola komunikasi keluarga dan risiko depresi pada

ads-block-test